— (Ashwagandha) — quand et comment le prendre

Usage général

L’ashwagandha est utilisé comme adaptogène, diurétique et sédatif. Il est disponible sous forme de compléments alimentaires. Les essais cliniques sont limités ; de nombreuses expériences in vitro et sur des animaux suggèrent des effets sur le système immunitaire et le SNC, ainsi que sur la pathogenèse du cancer et des maladies inflammatoires.

pack

• 60 gélules — quantité 2
• 60 gélules — quantité 3
• 60 gélules — quantité 4
• 60 gélules — quantité 5
• 60 gélules — quantité 6
• 60 gélules — quantité 7
• 60 gélules — quantité 8
• 60 gélules — quantité 9
• 60 gélules — quantité 10

Une seule dose (60 gélules) et une seule forme (bouteille) sur toute la ligne. Le nombre de bouteilles varie, rien d’autre.

Avertissement

Les essais cliniques sont limités. Complément alimentaire ; ne remplace pas une alimentation équilibrée ni un traitement médical.

Ashwagandha se présente ici en complément alimentaire, en bouteilles de 60 gélules. La fiche le classe comme adaptogène, sédatif et diurétique ; les essais cliniques restent limités. L’essentiel des données vient d’expériences in sur et vitro animaux. Aucun dosage n’est publié sur la fiche, aucune notice n’est fournie : les notes ci-dessous s’en tiennent donc aux mentions du conditionnement.

composition

• Ashwagandha (Withania somnifera) — gélules de 60 unités
• Aucun dosage en mg n’est indiqué sur la fiche

Synonymes relevés sur la fiche : Ajagandha, Asgand, Withania, Kuthmithi.

checklist

Deux points suffisent : le flacon doit porter Ashwagandha et 60 gélules, sans autre forme ni dosage annoncé. Le colis doit reprendre exactement ces deux mentions.

Dosage et administration

Compléments alimentaires en gélules de 60 caps. Conditionnements : 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ou 10 bouteilles.

quand prendre — repas, horaire, routine

La fiche ne fixe ni horaire ni prise par rapport aux repas. Aucune recommandation matin ou soir n’y figure, et la notice n’est pas jointe. La routine se cale donc sur le repère choisi par l’utilisateur, à heure régulière, sans indication de jeûne ou de prise à jeun. En cas de doute sur la conduite à tenir, l’avis d’un professionnel de santé reste la référence. Commande préparée chez nous, livraison à domicile en France.

who it’s for

Le texte de la fiche vise l’usage adaptogène, sédatif et diurétique, pour la catégorie Anxiété et des produits à base de plantes. Les données citées portent sur le système immunitaire, le système nerveux central, ainsi que sur la pathogenèse du des et cancer maladies inflammatoires — formulations issues d’essais limités, à prendre comme telles.

FAQ